Esiste la coppia perfetta? Probabilmente no, ma esistono tante coppie felici e, sicuramente, esistono le coppie sane.
Vivere in una coppia felice richiede impegno attivo frutto di una responsabilità condivisa e di un gioco di squadra che può funzionare bene in modo naturale ma che, talvolta, va perfezionato: spesso può essere necessario lavorare su se stessi ed essere disposti a mettersi in gioco per il benessere della vita a due. In un mondo in cui sembra sempre più difficile sopravvivere come coppia, scopriamo insieme quali sono gli aspetti che caratterizzano quelle che funzionano.

Io faccio il tifo per te!

Tutti noi abbiamo sogni, progetti e aspirazioni. I partner che conoscono i sogni dell’altro e li rispettano, favoriscono la realizzazione personale del proprio compagno di vita e, di conseguenza, il benessere di coppia. Stimare e supportare in modo sincero il proprio partner crea relazioni praticamente indistruttibili.

E se domani non ci sei più?

Sembra un paradosso ma avere in mente che il tuo partner potrebbe, per svariati motivi, non essere più al tuo fianco, protegge la tua relazione. Questo pensiero tutela e difende la relazione perché le attribuisce il valore relativo che tutte le cose hanno nella tua vita. Questo è un atteggiamento che valorizza la tua relazione oggi e ti prepara ad affrontare le difficoltà che la vita ti potrebbe presentare.

Un po’ di tempo per me.

È chiaro che i partner sono dipendenti l’uno dall’altra, ma preservare ampi gradi di autonomia permette alle coppie di stare meglio. Questo perché i partner non sono troppo attaccati l’uno all’altra e mantengono spazi, interessi e momenti personali, che favoriscono la realizzazione personale e quindi un maggior benessere di coppia.

Quanto conosci il tuo partner?

Quanto è chiaro dentro di te il mondo psicologico del tuo partner? Conosci i suoi sogni, le sue speranze, i suoi desideri, le sue paure? Il mondo interiore di ciascun partner è fatto di valori, necessità, priorità e di tanti altri aspetti che con il passare del tempo possono cambiare. È importante che tu conosca queste caratteristiche perché ti permettono di agevolarlo, aiutarlo, capirlo e renderlo felice, anche con piccoli gesti. Per fare questo bisogna chiedere, ascoltare, mettere attenzione e parlarsi.

Ti ammiro.

Cosa racconti del tuo partner agli altri? Cosa racconti di voi come coppia? Sviluppare una cultura dell’apprezzamento protegge la tua relazione. È molto importante provare affetto e ammirazione per l’altro, ma questo non basta: bisogna esprimerlo spesso! Valorizza gli aspetti positivi e non focalizzarti solo su ciò che non va bene, questo ti aiuterà a tenere a mente le cose belle della tua relazione e a non cadere nella trappola della critica.

È importante che tu sappia che tutti questi aspetti devono essere accompagnati da un buon grado di fiducia e di impegno. Fiducia, ossia la consapevolezza che ciascun partner rimarrà a fianco dell’altro nelle situazioni più svariate; impegno, fa riferimento alla lealtà, all’essere affezionati al proprio partner più che a chiunque altro, senza scrutare l’orizzonte alla ricerca di qualcuno che potrebbe essere migliore.
Presta attenzione alla tua vita di coppia e scopri se questi aspetti fanno già parte della tua relazione a due! ♥︎♥︎