Blog di Psicologia
Tante curiosità sul mondo della psicologia e semplici consigli per il tuo benessere.
Training Autogeno: una meditazione efficace.
Meditare con il Training Autogeno ti permette di ritrovare la calma e la serenità, migliorando il tuo benessere psicofisico.
Non devi essere felice per forza.
Stop all’ossessione della felicità e alla ricerca di modalità per sviluppare il pensiero positivo a tutti i costi.
Vacanze e psicologia
Tutti i segreti psicologici per vivere una vacanza davvero rigenerante per la mente.
Il segreto della felicità è nelle relazioni.
La qualità della nostra vita è data in larga misura dalla qualità delle nostre relazioni. Approfondisci i risvolti psicologici di questo concetto nell’articolo.
Kintsugi, un inno all’imperfezione
Ispirandoti al kintsugi, puoi provare a guardare le tue fragilità da un’altra prospettiva. Le cicatrici non devono essere cancellate perché sono la grande testimonianza della tua forza.
Stiamo a casa. Consigli per gestire la quarantena
Scopri i miei consigli per stare in casa con serenità e trasformare questo momento in una occasione.
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